• 多按海字穴 皮肤气色好

    中医认为,血虚、经脉不通导致瘀血内停,心血不能畅达皮肤颜面,营养肌肤,是雀斑产生的主要原因。日常除了注意良好的饮食、不熬夜以及保持良
    2019-05-27 09:41 阅读1208
  • 中药先煎后下很讲究

    中药先煎后下很讲究

    患者在家煎中药时应注意很多细节。除整体的煎煮时间、火候等问题,中药还有先煎后下之别。对于以下特殊药物需要区别对待。1.先打碎再煎30分钟
    2019-05-27 09:40 阅读1293
  • 肉类不分好坏 交替着吃才是好办法

    肉类不分好坏 交替着吃才是好办法

    从脂肪含量来看,常吃的肉类可以分为三个层面:猪牛羊是一个层面,鸡鸭是一个层面,鱼虾是一个层面。不同层面的肉类各有千秋,交替着吃是最好
    2019-05-27 09:39 阅读1233
  • 后背痛、眼睛干、睡眠差 每天看屏幕别超两小时

    十几年前,茶余饭后,人们更喜欢全家一起外出散步、运动;如今工作学业压力大,忙碌一天后,窝在沙发上看看电视、玩会儿手机成了大家最热衷的
    2019-05-27 09:37 阅读1231
  • 多吃柑橘类水果,预防胰腺癌

    胰腺癌发病隐匿、治疗困难,被称为“癌中之王”,近年来,其全球发病率始终保持上升趋势。此前有关食疗法抗癌的研究较多,但胰腺癌与饮食习惯
    2019-05-24 09:20 阅读2465
  • 常吃南瓜子补充磷元素

    吃南瓜子最好用手剥着吃,不要用牙嗑,如果用牙嗑,大量唾液会留在瓜子皮上而丢失,而唾液可以湿润与溶解食物,因此,要少用牙齿嗑瓜子。南瓜
    2019-05-24 09:19 阅读2338
  • 常喝无糖饮料 绝经女性中风多

    美国耶希瓦大学爱因斯坦医学院一项研究显示,常喝无糖饮料的绝经女性中风风险较高。无糖饮料是以人工甜味剂代替蔗糖的饮料。研究人员对8.17万
    2019-05-24 09:19 阅读2206
  • 嘌呤高、盐分高 老人喝汤别太多

    喝汤是滋补暖身的好方式,但如果喝得不科学,不但营养没法吸收,还会给身体造成负担,老年朋友尤其要当心。嘌呤高,增加肾负担。汤煮时间过长
    2019-05-24 09:18 阅读2232
  • 核桃虽营养丰富但补脑只是臆想

    核桃虽营养丰富但补脑只是臆想

    核桃补脑的说法由来已久,依据是核桃的形状跟人脑有相似之处,根据“以形补形”的思维,也就臆想出了补脑的功效。对于核桃补脑,许多商家宣称
    2019-05-24 09:18 阅读2290
  • 别慌!并非所有耳念珠菌都是“超级真菌”

    连日来,“超级真菌”在朋友圈引发了不小的风波。一篇讲述“美国将‘超级真菌’列为紧急威胁,中国已有18例确认感染”的报道广为流传,恐慌情
    2019-05-20 09:24 阅读3080
  • 喝一瓶酒等于抽多少支烟

    科学家“换算”中度饮酒和癌症之间的关系——喝一瓶酒等于抽多少支烟最新一项科学研究表明:饮酒和癌症之间或许也存在一种明确的联系,科学家
    2019-05-20 09:23 阅读2219
  • 微运动1小时,大脑年轻1.1岁

    微运动1小时,大脑年轻1.1岁

    众所周知,经常运动有助延年益寿。早期有研究表明,有规律的中高强度运动可让人年轻9岁。而近日,美国一项新研究又给“喜静不好动”的“蛰居
    2019-05-17 16:05 阅读2794
  • 肥胖病位多在脏腑

    中医学认为,肥胖症主要病因是饮食不节、劳逸失常、七情失调,病机属阳气虚衰、痰湿偏盛,即“多痰”和“少气”,病位主要在脾肾肝三脏。不同
    2019-05-17 15:43 阅读2659
  • 中暑就喝藿香正气水?专家:有些情况喝了会加重!

    炎热的夏季即将到来,藿香正气水成为了许多家庭中的必备药物。近日,一篇关于“防治中暑就喝藿香正气水”的文章在网络流传,文中提到“中暑后
    2019-05-16 15:08 阅读3059
  • 手上长水泡啥原因

    很多人的手指上或者手指缝里都长过透明的“小水泡”,有的时候特别痒,让人十分难受。这其实就是一种十分常见的皮肤病——汗疱疹。汗疱疹主要
    2019-05-16 15:01 阅读3015
  • 小时不刷牙,长大患心脏病的风险大

    据英国《每日邮报》报道,芬兰赫尔辛基大学口腔与颌面部疾病系的研究人员通过长达27年的随访发现,拒绝刷牙的孩子在以后的生活中可能会有患心
    2019-05-16 14:59 阅读2258
  • 科学跑步九个细节

    大量研究证实,长期跑步可提高人体心肺功能,调节血压、血脂、血糖水平和内分泌系统,降低中风、骨质疏松、抑郁等风险。不过,跑步不当会引起
    2019-05-16 14:58 阅读2072
  • 半数干眼,问题出在睑板腺

    受访专家:首都医科大学附属北京同仁医院眼角膜病专科主任医师接英“医生,最近我总是感觉眼睛干涩、刺痒,咋回事啊?”首都医科大学附属北京
    2019-05-16 14:57 阅读1519
  • 加碘盐到底该不该吃?

    加碘盐到底该不该吃?

    平时喜欢吃海鲜、体检发现甲状腺结节……这些情况下还该吃加碘盐吗?专家提示,除生活在水源性高碘地区,或患有甲状腺功能亢进等疾病的人群外
    2019-05-16 14:55 阅读1430
  • 红豆牛奶,补钙护心

    红豆牛奶,补钙护心

    红豆营养丰富,是深受国人喜爱的粗粮;牛奶口感醇香,是备受推崇的健康饮品。很少有人想到,这两种食物还是好搭档。红豆富含钾、镁、钙、铁等
    2019-05-15 09:53 阅读1725